2020年5月27日 星期三
冰山理論(Iceberg Theory) - 維琴尼亞‧薩提爾(Virginia Satir)
維琴尼亞‧薩提爾(Virginia Satir, 1916-1988) 世界知名的美國心理治療師,也是家族治療的先驅,曾被美國《人類行為雜誌,Human Behavior》譽為「每個人的家庭治療大師」。
薩提爾相信每個人本身就是一個奇蹟,不僅不斷地在演變、成長,而且永遠有接受嶄新事物的能力。
她認為「問題的本身不是問題,如何面對問題才是問題」。
每個人生命中總會發生超乎自己能力可以掌控的狀況,這樣無法控制的狀況將會引發我們的壓力;而這樣的壓力任何人都免不了會經歷苦澀的歷程,所以在薩提爾的理念中,認為讓我們受傷或挫敗並不是壓力事件的本身,而是我們處於壓力下的因應之道。
家族治療有許多的派別,薩提爾模式(Satir Model)並不強調病態,而將心理治療擴大為成長取向的學習歷程,只要是關心自我成長與潛能開發的人,都可在這個模式的學習過程中有所收穫。
薩提爾永遠正向看待自己的一切,她認為每個人絕對沒有零價值,一切存在都是有意義的,所以薩提爾對於「改變」的觀點不是要矯治(correction),而是轉化(transformation),她認為如果我們要求矯治,是把不好的行為特質拿掉,以好的行為取代之,而轉化的概念是沒有價值對立的判斷,任何行為特質本身是沒有好和壞,是要看使用的時機。
2016年12月30日 星期五
Scratch
之前去參加Pycon
有一個老師姓黃的介紹小屁孩教學的程式語言scratch
我覺得他講的不錯
教小屁孩最重要的不是要學會蛇摸程式語言
而是要學會數位思考
例如循序執行 事件發生...等等的
我覺得這個很有搞頭,台中目前也沒聽人在做,是可以考慮的方向
我想先規劃一堂簡單的教程,教老媽試試看
教程的方式
1. 建立環境與功能入門
a.先到mit網站建立自己的scratch帳號
b.學會使用動作、控制、音效的簡單命令
c.學會建立背景、新的角色
d.建立新的功能ex: 按空白鍵回到原點,角色會繞著背景走
e.ㄎㄞ
https://sites.google.com/site/jingprogram/scratch
https://sites.google.com/site/jingprogram/scratch/first
2016年5月22日 星期日
信用卡整理
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